2026.07.15 体調を整えて こんにちは！ 今朝は湿度が多く身体にまとわりつくような ”じっとり”とした暑さの広島です・・・ 昨日は刺すような暑さで気温も高く 毎日アラカルト的な気候となっています 精神的にもまいっている人もテラホラ(-。-)y-゜゜゜ やはりこの時期はしっかり部屋を涼しくして 鼻から吸う空気を冷やしていかないと 脳や頭も休まらないようです 後はこまめな”水分・塩分”補給ですネ 毎日違う暑さでマメさが問われますが しっかり補給しながらこの夏を乗り越えましょう！！！ 前へ 一覧
